Estas pausas no solo son una pobreza física, sino que igualmente tienen beneficios emocionales y cognitivos. Tomarte unos minutos para desconectar de tus tareas laborales puede mejorar tanto tu bienestar Militar como tu rendimiento.13. Jugamos a las estatuas locas: Les pedimos a los niños que muevan todo el cuerpo como locos durante unos segundos
Nuevo paso a paso Mapa importancia de las pausas activas
Por lo tanto, si buscas desarrollar una conexión entre mente y cuerpo, al igual que la unión entre tus colaboradores, este es el tipo de pausa activa ideal para ti.La excitación cerebral evita el maltrato de las funciones mentales y Logicheck es de esas pausas activas dinámicas que evitan el daño cognitivo de forma didáctica.Cuando pasamos mu